Panik Atak hayatımızda

 

Panik atak, başta panik bozukluk olmak üzere birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda görülen yoğun korku, kaygı, yoğun endişe karışımı bir nöbettir. Psikolog ve psikiyatristler çoğu kez fiziksel belirtilerle ortaya çıktığını korku ve endişe yaratıp, aniden hissedilen ciddi bir korku olarak tanımlıyorlar.

Günüzmüde çağın hastalığı olarak söylenmesinin sebebi birçok kişi de görülmeye başlaması. Araştırmalarda ABD’de her 4 kişiden birinde, Türkiye’de ise her 100 kişiden 4′ünde panik atak rahatsızlığı görülüyor. Evli kişilerde bekarlardan daha az rastlanırken, dul ve boşanmışlarda ise evlilere oranla yaklaşık 4-5 kat daha sık görülüyor. Genelde yirmili yaşlarda olmak üzere her yaşta ortaya çıkabiliyor ve kadınlarda görülme ihtimali biraz daha fazladır. Genetik özellikler de etkilidir. Yakınlarında panik bozukluk olanlarda görülme sıklığı daha çoktur.

 Stresli ortamlar, gelecek kaygısı, maddi ve manevi kaos şehir kalabalığı modern yaşamın götürüsü olarak panik atak olarak geri dönüyor ve gün geçtikçe sıklığı giderek artıyor. Hastalık 25 yıl öncesine dayanıyor. Hayat şartları değiştikçe, kentleşme oranı arttıkça, ruhsal rahatsızlıklarda artış olup bu zamana kadar gelmektedir. Kentlerde bu rahatsızlık daha çok görülürken kırsal kesimde bu kadar yaygın olmaması dikkati çekiyor.

 Panik atak hastalarının yaşadıkları endişe ve korkuyu en yakınlarındaki kişiler dahi anlayamıyor. Korkuların ve yaşananların ciddiye alınmaması ise ilişkilerinin zedelenmesine dahi yol açabiliyor. Sosyal hayattan koparıp eve bağımlı hale getiriyor, yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.

 Bu hastalığın 13 tane belirtisi var en az dört tane size uyuyor ise, uzmana danışmanızda fayda var.

 Çarpıntı, kalbin sert ve fırlayacakmış gibi atması,

  • Terleme (ateş basması, üşüme),

  • Titreme,

  • Nefes almada güçlük, boğulma korkusu, tıkanma,

  • Baş dönmesi, bayılacağını düşünme,

  • Bulantı, geğirme, karın ağrısı çekme,

  • Nefesi kesilmek, aldığı havanın yetmediğini düşünerek derin nefes alma,

  • Göğüs sıkışması, ağrı,

  • Kendini hissedememe,kendine yabancılaşma, algılama güçlüğü (depersonalizasyon),

  • Çevrenin gerçek olmadığını düşünme (derealizasyon),

  • Ölmekten korkmak,

  • Çıldıracağını düşünmek, başkasına zarar verme korkusu,

  • Vücutta uyuşma, karıncalanma.

Panik atağın ortaya çıkmasında birçok neden var bunlardan bazıları;

  • Sara hastalığı (epilepsi), akciğer-Kalp hastalıkları

  • Vitamin eksikliği, kafeinli besinlerle beslenme,

  • Trioid bezindeki sorunlar, fazla adrenalin salgılanması,

  • Kan şekeri düşmesi, kansızlık,

  • İlaçların yan etkisi sonucu,

  • Kapalı yerlerde bulunma, kalabalık yerler,

  • Depresyon sinirsel bozukluklar,

  • Uyarıcı madde kullanımı ve bu maddenin aniden kesilmesi sonucu ortaya çıkabilir.

 
Panik Atak hayatımızda  

Tags

,

Related Posts

  • No Related Posts
 
 
0 Yorum

İlk yorumu yapan siz olabilirsiniz.

 
 
Konu hakkında yorumunuz